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Relax e tempo libero

Rilassarsi è indispensabile per il benessere psicofisico. Ma nella vita di tutti i giorni può essere difficile: Doctissimo ti aiuta a capire come rilassarti per sentirti bene.

Rilassamento

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Ritrovare il tono, rilassarsi, avere un bel colorito: ritrovare il tuo benessere psico-fisico, ma come? Te lo spieghiamo noi.
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Sonno e riposo

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La quantità di sonno ideale è quella che permette di sentirsi in forma fin dal risveglio, e varia a seconda delle persone. Se hai perso il sonno-rilassati e ritrovalo con noi!
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Stress e tensioni

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Stress, tensioni al lavoro, in famiglia, combattere tutto questo è possibile. La soluzione? Te la diamo noi.
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Insonnia

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La definizione classica di insonnia parla di questo disturbo come di uno stato di veglia durante le ore normalmente dedicate al sonno. In realtà le cose sono più complesse di...
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Massaggi

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I massaggi hanno tutti lo stesso obiettivo, e cioè ripristinare la circolazione dell'energia vitale, stimolando determinati punti del corpo-quali?
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Benessere orientale

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L'Asia è indiscutibilmente il continente dei massaggi, che fanno parte integrante delle terapie per curare il corpo e la mente. Breve panoramica sulle diverse pratiche orientali...
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Benessere estivo

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Doctissimo ti aiuta a trovare il ritmo giusto per essere bella e in forma durante il periodo estivo.
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Hobby

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Dedicarsi ai propri hobby e alle proprie passioni, ritagliarsi del tempo libero per coltivare ciò che più amiamo ci aiuta a rilassarci e a ritrovare noi stessi.
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La salute in viaggio

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Viaggiare, scoprire e conoscere nuovi posti e culture diverse è il sale della vita. Ma l'arricchimento personale...
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