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Benessere estivo

Doctissimo ti aiuta a trovare il ritmo giusto per essere bella e in forma durante il periodo estivo.

  • Aria condizionata: freddo d’estate

    Aria condizionata: freddo d’estate

    In casa, in auto, in ufficio, al supermercato... Quando fa bene e quando fa male, benefici e insidie dell’aria condizionata: ecco come usarla al meglio.
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  • Estate in città: istruzioni per l'uso

    Estate in città: istruzioni per l'uso

    C’è chi parte e c’è chi resta, c’è chi le ha già fatte e chi le farà... Non per tutti, infatti, è tempo di vacanze. Per coloro che rimangono in città, anziani ma anche bambini e malati, l’estate può essere un incubo. Ecco, allora, una piccola guida di consigli per chi resta in città....
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  • L’importanza dell’igiene intima in estate

    L’importanza dell’igiene intima in estate

    Fastidiosi pruriti, bruciore e infiammazione: in estate è facile trovarsi a combattere con questi problemi intimi, soprattutto al rientro dalle vacanze. Come si possono prevenire questi disturbi? È sufficiente aspettare che passino da soli?
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  • Barefoot, il benessere senza scarpe

    Barefoot, il benessere senza scarpe

    Pratica sempre più diffusa che accomuna star di Hollywood, vip nostrani e gente comune. Una tendenza che regala benessere a corpo e spirito. Di cosa parliamo? Di “barefoot”. Oggi chi scopre i benefici di camminare scalzi, non perde più occasione per appendere scarpette e tacchi al chiodo....
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  • Il QI in estate cambia

    Quoziente intellettivo: in estate è più basso

    Mare, sole, vacanze e relax: ecco il bello dell’estate, la stagione che tutti aspettano con impazienza per tutto l’anno. Purtroppo, però, c’è un piccolo inconveniente da tenere in considerazione che potrebbe compromettere il meritato riposo estivo. Scopri come il caldo influenza l’intelligenza e...
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  • Come cambattere il caldo

    Vinci il caldo in dieci mosse!

    Arriva l’estate e, oltre alla voglia di mare, il caldo porta con sé rischi per la salute causati dall’eccessivo aumento della temperatura. Per sopravvivere all’afa e ridurre il disagio, è importante sapere in che modo comportarsi e a chi rivolgersi in caso di emergenza. Doctissimo ti spiega come...
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  • I rischi del jet lag

    Jet-lag: quali rischi si corrono?

    Estate: tempo di vacanze, week end lontani dal caos cittadino e viaggi in terre lontane. Uno degli inconvenienti più comuni, specie se si scelgono mete distanti, è il jet lag, un disturbo tipico di chi cambia fuso orario e si ritrova in un altro continente. Come combattere questo fastidio? Il jet...
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  • Evitare il colpo di calore

    Evitare il colpo di calore

    In estate è molto facile essere colpiti dal cosiddetto colpo di calore, un’alterazione della temperatura corporea che può portare al collasso se non si interviene nei tempi giusti. Cosa fare quando accade? Scopri che cos’è l’ipertermia.

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  • Meduse & co: i nemici delle vacanze

    Meduse & co: i nemici delle vacanze

    Hanno nomi esotici, Cassiopea, Pelagia, Polmone di mare, Caravella portoghese, un’andatura elegante, un aspetto evanescente. Tra tentacoli, invisibili, e spine i rischi nascosti tra mare, scogli e sabbia... Dalle meduse alle tracine, dagli scorfani ai coralli: ecco chi sono i nemici delle nostre...

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  • La prima volta: proteggiti dalle MST

    La prima volta: proteggiti dalle MST

    In estate si riscontra un maggior numero di rapporti sessuali, anche tra i giovanissimi, che con la bella stagione e privi di impegni scolastici si trovano a sperimentare i piaceri del sesso nonostante la poca esperienza in materia. Quali sono le precauzioni da adottare? Cosa c’è da sapere sulle...

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  • Come proteggere gli occhi in estate

    Come proteggere gli occhi in estate

    Che siano chiari o no, gli occhi vanno protetti dal sole esattamente come la pelle durante i mesi estivi. Come? Attraverso lenti specifiche e testate che sono in grado di schermare i raggi nocivi che possono compromettere la salute della vista. Come scegliere gli occhiali giusti? Te lo spiega...

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  • Balli del sud Italia

    Balli del sud Italia

    L’Italia possiede un patrimonio culturale molto ricco, che comprende anche danze tipiche che si rifanno alla tradizione popolare nazionale e che racchiudono lo spirito e la vitalità che contraddistingue il Bel Paese nel mondo. Entra nell’affascinante mondo dei balli italiani e scopri su...

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  • La frutta estiva

    La frutta estiva

    Dalle pesche ai meloni, passando per angurie, albicocche e ciliegie, l’estate è sicuramente la stagione in cui a tavola trionfano gusto e colore. Doctissimo fa il punto sui frutti che ti permettono di fronteggiare il caldo, il rischio di colpo di calore, preparano il corpo all’abbronzatura e ti...

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  • La frutta dell'estate

    La frutta dell'estate

    Affronteresti la canicola estiva con lo stesso abbigliamento con cui ti proteggi dall’inverno? Assolutamente no. Allo stesso modo si comporta il nostro organismo che, per adattarsi alle mutate condizioni climatiche e fronteggiare il caldo, ha bisogno di nuove abitudini alimentari. Scopri i...

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  • Rilassarsi durante le vacanze

    Rilassarsi durante le vacanze

    Se a lavoro il chiodo fisso degli italiani sono le vacanze; al momento delle meritate ferie il lavoro lo si porta in valigia. Questo è il nuovo paradosso dei lavoratori del Bel Paese. Sono lontani i tempi del dolce far niente: che si tratti di iperattività o semplice attaccamento alla...

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  • La terapia del gelato

    La terapia del gelato

    In estate, ma anche in inverno, mangiare un gelato è una goduria a cui pochi sanno rinunciare. Nel paese che lo ha inventato, l’Italia, ogni anno si consumano chili e chili di gelato a tutte le ore e a tutte le età. Uno studio recente da dimostrato che proprio questo alimento è un toccasana per...

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  • Acqua nelle orecchie

    Acqua nelle orecchie

    Chi non ha mai avuto la sensazione, ad esempio dopo una doccia, di avere dell'acqua che stagna per diverse ore in una delle orecchie, se non addirittura in entrambe? Benché la sensazione sia a dir poco fastidiosa, non è comunque grave. Le spiegazioni del Prof. Georges Lamas, otorinolaringoiatra...

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  • Come evitare le allergie più comuni?

    Come evitare le allergie più comuni?

    Tutti i cambiamenti correlati alle vacanze possono aumentare i sintomi delle persone soggette a diverse allergie. Ecco una guida per evitare di incappare in qualche fastidiosissima allergia: cambiare alimentazione, fare attenzione al sole, fare un bagno in piscina o stare a stretto contatto con...
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  • La spiaggia fa bene alla salute

    La spiaggia fa bene alla salute

    È ormai scientificamente provato che la spiaggia ha effetti notevolmente benefici sulla salute, quindi se quest'estate hai deciso di passare qualche giorno al mare, sfruttali al massimo perché è il luogo perfetto per approfittare dei benefici del sole, del mare e della...
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  • Le zoonosi dell'estate

    Le zoonosi dell'estate

    L’estate è la stagione più a rischio per la trasmissione di zoonosi. Queste malattie, che si trasmettono dagli animali all’uomo e viceversa, possono essere pericolose. Doctissimo ci spiega quali sono le conseguenze per la salute. Con l’arrivo del bel tempo, le...
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