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Sport per bambini da 7 a 12 anni
 
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Il tennis dai 7 ai 12 anni

Attività ludico-sportiva, ma sport-duello sia fisico sia mentale, il tennis richiede un grande autocontrollo e una certa dose di aggressività durante l'incontro con l'avversario. Richiede un buon allenamento, calma, concentrazione, fiducia in se stessi, capacità di giocare d'anticipo, motivazione e ambizione. Ottima disciplina per il cuore, la velocità, la coordinazione occhi/mani e gambe/mani.

Il tennis dai 7 ai 12 anni
© Jupiter

Gli anni tra i 6 ai 7 sono il momento giusto per avviare il bambino al minitennis (campo da 10 x 5 m, racchette a manico corto e palline meno gonfie). Il tennis comincia all'età di 8 anni. Attenzione che questo sport comporta, comunque, dei rischi quali: distorsione della caviglia, piegamento frequente delle ginocchia, sollecitazioni dei muscoli lombari e cervicali, indebolimento di spalle, gomiti e polsi.

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04/05/2010

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