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Sport per bambini da 7 a 12 anni
 
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Le arti marziali dai 7 ai 12 anni

Il loro scopo è assicurare l'armonia del corpo e dello spirito. Permettono di incanalare le energie e di approfondire la conoscenza del proprio corpo e della mente per giungere a conoscere meglio loro stessi. Senza però trascurare l'aspetto della difesa personale che rende i ragazzi più sicuri di loro stessi. Il judo è uno sport molto praticato dai bambini e, insieme al karaté, è una disciplina di combattimento.

Le arti marziali dai 7 ai 12 anni
© Jupiter

In questa attività, ispirata ai movimenti degli animali, confluiscono anche la ginnastica cinese, il kung-fu o il sanda (boxe cinese). Più dolce, l'aikido. Più divertente, la capoeira è una disciplina in grado di unire acrobazie, canto e musica.
Véronique Geoffroy

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04/05/2010

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