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Sport per bambini da 4 a 8 anni
 
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Il nuoto dai 4 agli 8 anni

Imparare a nuotare è fondamentale per il bambino: si tratta di una questione di sopravvivenza. Inoltre, è un metodo eccellente che consente di infondergli fiducia.

Il nuoto dai 4 agli 8 anni
© Jupiter

Dal punto di vista della salute, il nuoto costituisce una vera e propria disciplina dolce perché i movimenti in acqua vengono eseguiti senza alcuna resistenza, né urti. Il nuoto agisce sulla muscolatura della colonna vertebrale nel suo complesso e, in molti casi, consente addirittura di rallentare il progredire di una scoliosi. Il nuoto sviluppa capacità cardiovascolari e polmonari dell'organismo del bambino in piena crescita.
Tuttavia, è consigliabile non spingere troppo il bambino in questa fase perché avrà sicuramente tutto il tempo per diventare un campione a partire dai 7 anni.

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04/05/2010

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