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Sport per bambini da 4 a 8 anni
 
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La ginnastica dai 4 agli 8 anni

Praticata a partire dall'età di 4 anni, la ginnastica prevede esercizi di equilibrio, salti, capriole, ecc. Il giovane ginnasta passa poi rapidamente a lavorare sull'agilità (con prudenza e grande moderazione), sul tono muscolare, sulla velocità di esecuzione e sulla coordinazione motoria. Attività più ludica, la ginnastica ritmica e sportiva, riservata alle ragazze, si pratica al suolo con accompagnamento di musica, un nastro, una clave, un cerchio, una corda o una palla, creando graziose figure. La ginnastica sportiva al suolo e con attrezzi, sport completo per eccellenza, favorisce lo sviluppo armonico del corpo. Le ragazze eseguono gli esercizi al suolo con musica, parallele asimmetriche, salto del cavallo o trave di equilibrio. I ragazzi, invece, lavorano alle parallele, alla barra fissa, agli anelli, al suolo, al cavallo con maniglie o al salto del cavallo.

La ginnastica dai 4 agli 8 anni
© Jupiter

Praticata a partire dall’età di 4 anni, la ginnastica prevede esercizi di equilibrio, salti, capriole, ecc. Il giovane ginnasta passa poi rapidamente a lavorare sull’agilità (con prudenza e grande moderazione), sul tono muscolare, sulla velocità di esecuzione e sulla coordinazione motoria. Attività più ludica, la ginnastica ritmica e sportiva, riservata alle ragazze, si pratica al suolo con accompagnamento di musica, un nastro, una clave, un cerchio, una corda o una palla, creando graziose figure. La ginnastica sportiva al suolo e con attrezzi, sport completo per eccellenza, favorisce lo sviluppo armonico del corpo. Le ragazze eseguono gli esercizi al suolo con musica, parallele asimmetriche, salto del cavallo o trave di equilibrio. I ragazzi, invece, lavorano alle parallele, alla barra fissa, agli anelli, al suolo, al cavallo con maniglie o al salto del cavallo.

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04/05/2010

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